2020年も早くも12分の1が終了しました。
私は、年末に立てた、予定が、出来るか否か、
この1週間にかかっているのです。
ただ、できることはしっかりやりましたので、
後は、結果を待つのみ。

また、毎日の生活もメリハリをつけて、
早起きをして、瞑想と読書を心掛け、
何か、目標を立てようと、
この1年間で源氏物語を読もうと思ってます。
現代語訳も読みますが、まずは、古文で。

と言っても、筆で書かれたものは、印刷教材でも高いので、
日本古典文学全集を大人買いし、活字としての古文を。

そして、確認の意味で現代語訳を読んでます。

毎日触れていると、平安人の生活などにも興味を持ち、
歴史なども学びたくなっているので、中々進みませんが、あと11ヶ月で
源氏物語制覇したいと思います。
源氏物語を読んでいると、男女の色々な関係の中に、メンタル的な乱れや
嫉妬など、現代でも通づるものがあるな～と感じております。

仕事の合間にということなので、1日1時間程度ですが、文学作品に触れて
新鮮です！

皆さま、おはようございます。
カウンセラー＆心理士のAyuです。

今日は、
1995年1月17日5時46分52秒に起きた
阪神淡路大震災の日。

あれから25年間が経つのですねー。
まだ学生だった私の友人は、実家に帰っていて、
東京に戻ろうとしていた日に震災がおき、
しばらく家族と離れたくないと言っていた。

私はまだ学生でしたので、冬休みでした。
朝、いつものように起きたら、
地震速報。
暖房を入れて、朝ごはんのためにリビングにいた時に、
母と○○ちゃんのお宅大丈夫なの？と言われ、
急いで電話をしたがつながらず。
携帯電話はあったが、それほど今ほど回線も多くなく、
繋がらず、しばらくして実家にかけると、余震もあってか、
精神的に錯乱状態。
何かあったら、連絡してねと言って、電話を切る。

徐々に分かって来る被害の大きさに驚愕した
覚えがあります。

朝方だったので、炊事等で火を使っていた時間でもあった事で火災もあちこち。

それよりも高速道路や駅が倒壊
している光景は、信じられない映像。

そんな日に神戸に行くのは、
何かあるのかな。
しっかり祈りを捧げます。

私は
震災から2年後の春に、
神戸、大阪、京都の三都を巡りしましたが、
三宮あたりの綺麗さ、
復興の早さに驚きました。
最近では、鉄人28号像があるとか。

時間が許す限り色々散策してきます！

今回、初神戸空港に降り立ちます。

最近、地震が多いので、改めて
震災の凄さを思い出します。
防災グッズ見直さないと！

そして、昨日は新潟へ
新発田市にある高校に参りました。
昨年指導したことの振り返りと次の課題。

新潟も全く雪がなかったです。
雪不足で、農作物も影響あるとのこと。
雪がない方が良い面もあれば
雪が降らないと困ることもあるのですね。
例えば、雪の寒さで死んでくれる虫などが
死なないため、農作物が虫にやられてしまう
ことが増えること。

地震だけでなく、昨年は台風も凄かった。
温暖化も気になりますよね。
オーストラリアでは、森林火災で
コアラちゃんが、焼け死んでいると言う
悲しい事態。

日本、世界で自然災害が
色んなところで起きている。

心のケアが必要なケースも多いです。
日本、世界の為にケアします。

帰りの新幹線では，
アルコールこそ買わなかったけど、
ちらしを買いました。

美味しくいただきました。

今日も皆様お加減良くお過ごし下さい。

カウンセラー＆心理士のAyu

#アラフォー女子#アラフィフ女子#カウンセリング#ファイナンシャルプランナー#新潟県#兵庫県#震災の日#阪神淡路大震災#走る#散策
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皆様、どんな年末年始をお過ごししましたか？
私は、年末は30日まで仕事をし、1/4日までは完全オフ
急遽入った仕事もあり1/5から稼働をしておりました。

その間色々考えさせられることが
①両親＆家族の事
　両親は、私の年齢にしてはまだ若い方ですが
　とはいっても、父が70歳、母が68歳。
　（前期）高齢者なのかな。
　アクティブで働き者。
　父は、数年前から、地元の神社の立て直しに一生懸命で
　神主の資格が取りたかったと残念がっている（神主は65歳まで大学の神道科を入学
　しなければならない）
　

　常に元気な母親は、昨年くらいから膝が痛いとリハビリ中！
　色々大変そうに見えて来て…。
　これが、体が効かなくなったら…と思うとかなり心配。

そして、同級生と会うと
　父が、亡くなった。
　母が、認知症になった。（それも急に）
　自分が、入院した。

　など、年齢的に、自分と両親の事を考えて行かなければならないと
　改めて認識。

②育児と介護のダブルケア時代
　友人は、子育ての真っ最中！
　まだ、小学生という事もあり、仕事は時短。
　それなのに、同居している旦那様のご両親の介護がと
　嘆いている。
　育児は、いつまでというゴールがあるけど、介護は、いつまでつづくか分からない。

　私も、そんな友人や女性のサポートをしたいと考えました。
　

③人生の折り返し
　人生100年とはいうものの、一体、100年まで生きるとは思っていない。
　そうなると、もう折り返し？？？
　ならばやりたい事、やり残したこといっぱいあるよね！
　やりたい事をやる！

④誰かの為に
　仕事においては、自分の為と言うより、誰かの為。
　ただ、やりたくない仕事はしたくないので、
　これをしたい！と掲げるよりは、
　やりたくない事には手を出さないようにする。

新年も多くの方の力になりたいと思いつつ、
やりたい仕事だけをやって行こう！

最後は、前向きに考える私は、
とにかく、今できることを確実にこなすという事を
選ぶ。

2020年もバタバタしているかも知れませんが、
動いてないと死んでしまうのかも（笑）

今年もよろしくお願いいたします。

皆様、こんにちは。
今日は、クリスマスイブです。
私は、幼い頃は、クリスマスミサなどに行って、
イエス・キリストの誕生日をお祈りしました。

先日は、朝でしたが、ホテル内のツリー巡り。
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°常にキラキラしているので
色々なホテルをはしごしながらランをしてきました。
↓まずは、六本木のグラントハイアット

床に移る光が夜っぽさを出していますね。

六本木アークヒルズ↑とANAインターコンチネンタル

ホテルのツリーって、常に室内だからか、なんとなく、品があるような。

↑赤坂のインターシティのロビー（さすが、GSKが入っているビル）
オフィスの玄関にこんなオシャレなツリーがあると嬉しくなりますね。

↑生け花の様な感じがしたのが、紀尾井町のニューオータニ。
芸術と言った感じ。

そして、箱根のガラスの森から毎年お借りしている？クリスタルツリー

↑鉄道が走っているツリーと言えば、ウェスティンホテルのツリー

↑ホテルではないけど、虎ノ門ヒルズのトラのもん

トラのもんの隣には、フォルクスワーゲンに乗ったくまが居た。

中々夜に行き時間が無いので、朝に行っても楽しめるのが室内の
ツリー！あと、1日だけかな。

それぞれ、クリスマスの過ごし方ってあると思いますが、
色々な正解があると思います。
今日のクリスマスイブも楽しんでください！

今週末は、渋谷から南町田まで走ってみる予定！（大丈夫か？？）
仕事納めと共に、走り納めですね。

こんにちは。
心理士＆カウンセラーのAyuです。
ご無沙汰してしまいました。
実は、この1週間風邪で久しぶりに発熱と辛い思いを
しておりました。
らだ、仕事は休まず頑張っていましたので、早く寝て直そうなどと、
工夫をしながら。

今週まで大事を取り早めに寝ることを心掛けております。
今は、完全復帰を目指します。

大好きなトマトを食べて

これは、糖濃度のトマトです。
本当に甘いので是非。