カウンセラー&心理士あゆみのつぶやき

仕事やプライベートありのままの自分を書いてます

まだ、内定出ていない大学生…。

心理士&カウンセラーのAyuです。
まだ、就職内定出ていない方もいらっしゃると思いますが、
この時期は、卒業論文にも取り掛からないといけない時期


その為、どうすればいいのか?という相談を受けます。


大切なのは、卒業の証


同時にできない方も本当に多いと思います。
ならば、今は、卒業の為の単位を落とさない方が良いです。


先日、デモンストレーションを行った動画の一部です!
https://mail.google.com/mail/u/2/#sent?projector=1


こんな授業をキャリアデザインの授業では行っております。
なので、私の授業を受けている学生は、2年生ごろから
動き始めているはずなのですが、


体育会系の部活や教育実習や公務員試験等でどうしても
スタートが遅くなる方もいらっしゃいます。
また、早々に内定をもらったが、辞退をした。
やりたい事が変わったなど、色々動いていくと変化するもの。


そういった、変化は、大切だと思います。


卒論で忙しく、説明会に行けなくても、1日10分くらいは、
ネットなどで、まだ募集している企業をチェックしておきましょう!


昨年も、卒業論文提出してから、2週間くらいで
内定をいただけた学生もいます。


まずは、慌てず、焦らず、自分軸をしっかり持つ!です。

歩み寄りながらも依存されない関係

皆様、お疲れ様です。
心理士&カウンセラーのAyuです。


今日も朝一でカウンセリングを行いました。

私自身、夜よりは朝一が頭がクリアですので、
朝のカウンセリングの方が好きなのです。
今日は、20代の女性の叫びを・・・。


とは言え、今までの大変な話をしっかり聞いてあげれば
解決できる点も多く、話すだけ話していただいて、細かく
ポイントを伺いました。


小学校・中学校・高校時代は、結構大変だったようですが
その時に、スクールカウンセラーの方が、話を聞いてくれて
助かったという経験をお持ちの方なので、
カウンセリングしやすかったですし、どこを求められているのか
等も分かりやすく表情に出してくださってました。

感受性が強い子ってこういうタイプの方か…と思うほど、
すべてを受け入れてしまい、劣等感を持ってしまう。
真面目なタイプに多いですよね。


もっと、自分中心に生きる様にすれば、きっと楽になると思います!
そんな、アドバイスをするのも私の仕事。
ただ、カウンセラーはアドバイスすることが良い事もあれば、
それが、他責と依存を生むこともある為、気を付けながら行います。


世の中、話を聞いて欲しい方って多いのですよね~。



どんな些細な事でも、誰かに話してみるとスッキリすることが
あると思います。
本日の方も、最初は不安そうな顔をしてましたが、
カウンセリングが終わるとすっかり笑顔になってました。
少しずつでもよい方向に導ければいいな~。


カウンセリングだから、しっかりと目的決まってないとダメか?
と思っているかも知れませんが、そんなことないです!
お気軽に、ご相談ください!

東京マラソン2020に向けて

皆さま、おはようございます。
心理士&カウンセラーのAyuです。


東京オリンピックのマラソン競技は、
札幌に行ってしまいましたが、
東京にはオリンピック以外にも楽しいマラソン大会が!


そう、東京の真ん中を走り抜ける
東京マラソン!
なんと7年ぶりに当たり
走れることに。
このチャンスはあまりないので、
しっかりと走りきることを目標に
練習を始めたところです。


目標は3時間30分
恐らく、歩かず走り切れば切れるタイム!
メンタルの弱さが露呈するのがマラソン。


自分のメンタルとしっかりと向き合って
挑みたいと思ってます。
今日は、軽く通勤ラン7km

それにしても、走るにはちょうどいい!!
朝は、ちょっと紅葉がかった木々を楽しみ、


夜は、クリスマスイルミネーションを楽しむ。


3月の本番まで、体重も5kgほど落とす予定。
無理せず1ヶ月1kg!!


しっかり栄養も摂って貧血だけには
ならないように気を付けます!

私は、〇〇な人間と思った瞬間

カウンセラーのAyuです。



今日は、朝から
私は、〇〇な人間だと思いました。
(答えは、最後に)



朝、一番で面談した方は、
ベトナム出身の留学生Nさん(30代後半)
(最近、ベトナム語が少しずつ分かってきた私です)



Nさん、とても、苦労してきた人生



日本でいう中学校時代、(11歳から12歳)
教科書が買えず休学し
両親に代わり、家事をしてきたこと。
(5人兄弟の2番目で長女)


その後も家事は継続し、高校卒業後は、
すぐに大学へ進むお金がなく、
豆乳製造工場やベビーシッター、
建設の手伝いなどとのアルバイトをして
大学資金を稼いだ(4年かかったとのこと)



大学は、貯めた資金で行くと決めたが、
途中でお金が無くなり、
再度、1年間休学をして貯める。
(大学生になると、家庭教師やレストランのホール、マッサージの仕事でかなり稼げたとのこと)


※彼女が生まれ育ったところは、こんなところだそうです。

無事に卒業し、
さて、就職!!
ただ、ベトナムでは中々稼げないという事で
技能実習生として来日


1年間パソコンや携帯電話等で使う
液晶フィルム貼り合わせ作業を
毎日1800枚から2500枚程度行っていた。
かなり大変だったと。



しかし、折角、身に付けた技能も
ベトナムでは使えるところがなく、
再び来日し、

日本語学校・大学へと進学し、
今日に至っている。
2020年3月に卒業予定




日本に来るだけでも、
100万円以上の借金をしてくる学生は
少なくないが、
ベトナムで
中学生で1年、大学生で1年、
家庭のお金問題で、
休学してきた方が、
日本で勉強しに来ている方は
今までいなかった。



しかし、
学びたいという意欲💛
働きたいという意欲💛が
とても強い。



今もローソンのコンビニエンスストアで
毎日頑張っている。
(それはどの留学生もそうだと思う)



約1時間半くらいお話を進め
今やるべきことが
明確になり、
話がまとまりかけた時、



ふと、心を開いてくれたのか
「先生、実は私、妊娠しています」
と、おもむろに
大きくなったお腹を見せてくれた。

現在、妊娠6ヶ月。


しかし、結婚はせず
お父さんはいない子を。


プライベートなので深くは
探りませんでしたが、
子どもの父親が
日本人だったら…(# ゚Д゚)
と思うと


しっかりと責任を取って欲しいと
憤りになりました。



ちょっと、動揺し汗、
生まれたらどうするの?
と切り替える。
「ベトナムで出産し、数年間は母とお嫁さんに面倒見ていただきます。」
(ベトナムでは普通の様ですが、子育てはおばあちゃんがやるようです)



話をてきたことを振り返ると、
妊娠しながらも、毎日休まず働いている!
驚いてしまう。


将来は、
日本で永住権を取り、長く住むという目標を
今は、掲げている!
やはり、父親は日本人かな….。



彼女の精神的な強さに、
私の弱さが露呈しました。
逞しく生きている女性って
国籍関係なく
応援したくなります。



つくづく、
私は、勇気のない弱い人間だとあせる
恥ずかしくなった
瞬間でした。



毎日、クライエントから
色々学ぶ事が多いです。


常に色々な刺激を受けて
私は、昨日より今日、
今日より明日進歩している事を
実感しています。



Ayuでした。